| مؤلف | : | تئودور برایانت |
| مترجم | : | 1. مرضیه صفایی فر 2. الهام ساجدیان |
| عنوان اصلی | : | خود انضباطی در ده روز |
| عنوان فرعی | : | گذر از فکر به عمل |
| عنوان ديگر | : | انضباط شخصی در ده روز: چگونه از فکر به عمل برسیم |
| موضوع فارسي | : | 1. خود راهبردی 2. خویشتن داری |
| ناشر | : | نسل نواندیش ;تهران ;1397 ; ; |
| شماره راهنما | : | خ414ب 1/ 158 |
| رده کنگره | : | BF 632 9الف33ب |
| شابک | : | 978-964-236-916-4 |